뇌 과학
사춘기 자녀와의 대화법: 뇌 과학으로 풀어보는 소통의 비밀
사춘기는 신경학적 변화가 급격히 일어나는 시기로, 아이들의 사고방식과 감정 조절 방식이 달라지는 중요한 시점입니다. 부모의 말에 반항하고 감정을 쉽게 표현하지 않는 사춘기 자녀와 어떻게 효과적으로 대화할 수 있을까요? 이번 글에서는 뇌 과학을 기반으로 한 사춘기 자녀와의 대화법을 소개합니다. 사춘기 자녀의 뇌 변화 이해하기1. 사춘기의 뇌는 어떻게 변할까?사춘기에는 뇌의 전두엽(판단과 감정 조절을 담당하는 부분)이 완전히 성숙하지 않아 충동적이고 감정적인 반응이 많아집니다. 반면, 감정을 담당하는 변연계는 매우 활성화되어 감정 기복이 심해질 수 있습니다.2. 사춘기 자녀가 보이는 일반적인 행동과 뇌 과학적 이유감정적 반응 증가: 변연계의 활성화로 작은 일에도 예민하게 반응함독립성 추구: 전두엽의 미성숙으..
